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桃膠銀耳羹,女人一定要多喝,滑爽美味,特別適合冬季補水護膚

  • 來源:互聯網
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  • 2021-09-14
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桃膠銀耳羹,女人一定要多喝,滑爽美味,特別適合冬季補水護膚。天氣冷了,作為北方人來說,馬上都快要供暖了,冬季這個氣候,尤其女人,皮膚很容易干燥,其實各種美容品再好,也不如食療更好,那么今天就來說一下一款非常美容養顏的飲品,桃膠銀耳羹,喝一口滿滿的膠原蛋白呀。

下面就將具體制作方法同大家一起來分享一下吧,喜歡的各位小伙伴們不妨一起動手制作起來吧,女人一定要對自己好些哈。

【桃膠銀耳羹】

食材用料:

桃膠20克、銀耳30克、紅棗10顆、蘋果1個、黃冰糖適量、水適量

制作過程:

1、首先我們先將所需食材的銀耳及桃膠進行浸泡。

2、將浸泡好的銀耳去掉根部,撕成小朵,桃膠浸泡好后,將其一些小雜質去除,一同放入砂鍋中,如圖所示。

3、在鍋中倒入適量的水,盡量多倒入一些,因為需要小火進 行熬制時間很久,防止水分蒸發干了,所以要多倒入水。

4、同時鍋中放入適量的黃冰糖,如圖所示。

5、上述全部操作完,開始進行熬制了,將火力調整為3檔,開始制作即可,如圖所示。

6、將其燒開后,轉為火力為最小檔,開始進行慢火燉制2個小時,只有小火這樣慢燉,才能將銀耳及桃膠中的膠原蛋白全部都熬制作出來,成品才會更加黏稠。

7、在還有半個小時左右時,將切好的蘋果及紅棗倒入鍋中。

8、稍微進行一下攪拌,然后蓋好蓋子,火力稍微調高一檔,繼續進行燉制即可。

9、最后將蘋果也頓制透明即可,一鍋滿滿膠原蛋白的桃膠銀耳羹就制作好啦,如圖所示。

10、湯汁非常的黏稠,滑爽可口的喲。

11、出膠濃郁,軟糯可口,很好喝的呢。

【小貼士】:

1、桃膠最好提前一晚上浸泡,浸泡時間最好是12小時以上。

2、銀耳最好浸泡時間為四五個小時左右。

3、蘋果可以換成雪梨,味道也是更好的喲。

4、沒有黃冰糖,就放普通冰糖。

更多的美味家常菜譜,為敬請關注高高的美食天地,讓我們大家一起動手做起來吧,喜歡我分享的小伙伴們就請點贊、收藏、評論、轉發一下吧!如果您有更好的做法和創意,歡迎留言,我們一起來學習哦。

背后的故事張杰 http://www.cityruyi.com/lm-4/lm-3/516.html
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  • 標簽:交通事故賠償法
  • 編輯:孫曉剛
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